Autorenname: Ela

Selbstfürsorge-Tipps im Herbst

Wohlfühl-Herbst

Wohlfühl-Herbst: 5 einfache Selbstfürsorge-Tipps Der Herbst ist da, und mit ihm kommen die kühleren Temperaturen und viele graue Tage. Gerade in dieser Jahreszeit ist es entscheidend, sich Zeit für sich selbst zu nehmen und gut für sich zu sorgen. Deshalb möchte ich dir hier 5 Seelenwärmer vorstellen, mit denen du den Herbst genießen kannst. Nutze …

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Selbstfürsorge

Selbstfürsorge Es gibt so Tage, da kümmert man sich nur darum, dass es anderen gut geht. Man belästigt seine Familie nicht mit der Erinnerung an Aufgaben, die sie versprochen haben zu übernehmen, übernimmt die zusätzliche Arbeit auf der Arbeit, weil die Kollegin ja so nett ist und am Ende des Tages ist man total ausgelaugt. …

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Mini-Urlaube

Mini-Urlaub oder Momente für mich Und hier ist er auch schon, mein Blogartikel zum Thema Mini-Urlaub. Da wir ja nicht jeden Tag im Urlaub verbringen können, ist es wichtig, regelmäßig kleine Pausen in den stressigen Alltag einzubauen. Aber was ist denn ein Mini-Urlaub überhaupt? Muss ich dafür wegfahren? Nein, keine Angst, einen Mini-Urlaub kannst du …

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Positivtagebuch Meine täglichen Glücksmomente

Meine täglichen Glücksmomente

Was sind Glücksmomente? Heute möchte ich dir das Positiv-Tagebuch „Meine täglichen Glücksmomente“ vorstellen. Doch was sind denn eigentlich Glücksmomente? Und müssen es immer die ganz großen Glücksmomente sein? Früher hätte ich gesagt, dass ein Glücksmoment ein großer Augenblick ist. Der sich nicht wiederholen lässt. Ein ganz besonderer Moment im Leben. Heute weiß ich es besser. …

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