Ich bin Ela, alleinerziehende Mutter aus der Lüneburger Heide.

Warum gibt es eigentlich Meine täglichen Glücksmomente? Die Idee dazu entstand damals nach der Trennung von meinem Mann. In dieser schwierigen Zeit, in der unsere Welt völlig auf dem Kopf stand, brauchten wir dringend etwas, dass uns half, nach vorne zu blicken. Ich habe meine Kinder dann immer am Ende eines Tages nach ihren persönlichen Glücksmomenten gefragt und für mich selbst habe ich mir die Frage nach den Glücksmomenten schriftlich beantwortet. Dieses Ritual wurde für uns einer der wichtigsten Momente des Tages.

Kurz entschlossen habe ich dann meine täglichen Glücksmomente als Buch veröffentlicht. Damit auch du diese positive Erfahrung erleben kannst. Denn mittlerweile kann ich mir mein Leben ohne diesen täglichen positiven Tagesrückblick nicht mehr vorstellen. Es ist so schön, jeden Tag positiv abzuschließen. Und glaube mir es gibt wirklich an jedem Tag einen Glücksmoment und wenn es nur die heiße Dusche ist. 😉

In Gesprächen werde ich ganz oft gefragt, was sind Glücksmomente für dich? Oder was meinst du mit der Frage „Das habe ich heute für mich gemacht“? Die Antworten dazu kannst du bald auf diesem Blog lesen. Hier werde ich dir regelmäßig Ideen und Inspirationen für deine Selbstfürsorge geben. 

Denn das habe ich inzwischen gelernt: