In einer Welt, die oft hektisch und anspruchsvoll ist, vergessen wir allzu oft, uns selbst.

Als Mutter weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich ein wenig Zeit für sich selbst zu nehmen. Deshalb findest du hier Ideen, die sich problemlos in jeden Tagesablauf integrieren lassen, auch in deinen.

Und jetzt lade ich dich ein, neben dem „Glücksmomente-Tagebuch“, viele weitere Ideen und Inspirationen für deine Selbstfürsorge zu entdecken. Denn nur, wenn es dir gut geht, kannst du auch für andere da sein.